長時間働いても疲れない体づくり

ポッドキャストコンサルやってます。

疲れにくい体を作ると、仕事にも恩恵があります。

運動することは直接ビジネスとは関係なさそうですが、実はめちゃくちゃメリットがあります。

体力づくりを意識するようになってから、長時間働いても疲れないようになりました。

コンテンツクリエイターは特に体力つけておいたほうがいいですね。

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