僕は休むのが本当に苦手で、いつも罪悪感やうしろめたさを感じてしまいます。

でもその価値観を変えないと、次のステージに進むのは難しいかもしれないんですよね。

そのためには「今日は休む」と意識的に決めることに慣れる必要があるかなと思っています。