Reseña y resumen del libro gratuito Modos de ver
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Si bien es inevitable que experimentemos dolor a lo largo de nuestras vidas, hay formas de aliviarlo. En este libro se presentan 12 reglas a seguir, cada una de las cuales corresponde a un problema habitual en la vida cotidiana. Ante los enigmas de la vida, debemos adoptar una actitud positiva, establecer objetivos, comprometernos con los problemas, resolverlos y asumir la responsabilidad que nos corresponde. Al enfrentarnos a ciertas emociones negativas, debemos buscar activamente formas de superar los obstáculos, adoptar una perspectiva más favorable y vivir de forma auténtica.
Jordan Peterson, además de ser profesor de psicología en la Universidad de Toronto, Canadá, es psicólogo clínico y especialista en el modelo de los Cinco Grandes de la personalidad. Sus investigaciones giran en torno a la psicología anormal, la psicología social y la psicología de la personalidad. Ha publicado más de 100 artículos académicos. Durante cinco años consecutivos ha sido nombrado uno de los profesores universitarios más competentes de Ontario, Canadá, y los estudiantes lo han calificado como uno de los tres profesores que más han influido en sus vidas. Además, su famoso libro Mapas de sentidos se convirtió en un programa muy popular de la televisión pública canadiense.
