#114 La pratique de la pleine conscience bouddhiste, Léa Candon

Dans cet épisode plus qu'inspirant avec Léa Candon, le sujet principal est celui du bouddhisme Theravada. 

Qui est mon invitée?

Léa est une mentor spirituelle, maître en Reiki et instructrice en méditation Mindulness. 

Son parcours atypique et sa quête du savoir dès son plus jeune âge, nous est exposé dès le début de ce podcast. 

Ce parcours atypique et inspirant nous permet de tendre vers nôtre unicité en tant qu'individu. 

Léa a crée une école en ligne qui vous permettra de suivre son dernier programme sur la pleine conscience.  

Les sujets abordés durant l'interview: 

- Accepter ses parties d'ombres 

- Qu'est-ce que le bouddhisme Theravada?

- Quels sont les enseignements à suivre dans le bouddhisme

- Les bienfaits dans la transformation de l'esprit 

- Le bouddhisme Theravada cherche la libération de nos souffrances personnelles et l'atteinte de l'illumination

- L'énergie de guérison du Reiki 

Quelques citations de l'interview

" La pleine conscience ce n'est pas être dans le contrôle de ce qui est mais plutôt d'accepter ce qui est, sans jugement" 

J'espère que cette écoute éveillera ta conscience et te donnera de l'énergie positive! 

Pour en savoir plus sur son travail:

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Comment soutenir ce projet? 

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Très belle écoute, 

A bientôt, 

Evelyne

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