#33 Le yoga thérapeutique et la philosophie Indienne du yoga avec Kaushal- version anglaise

Kaushal est un instructeur d'origine Indienne qui pratique le yoga thérapeutique et qui transmet des enseignements sur la philosophie du yoga.
Dans ce podcast, Kaushal nous transmettra l'importance de prendre soin de son corps quotidiennement, en pratiquant du yoga.
Les sujets auxquels nous feront référence sont:
- Les bienfaits du yoga sur l'apaisement du mental
- Les chakras
- Dans la philosophie du Vedanta est décrite la notion de KOSHA, ce mot peut-être traduit comme "une enveloppe". Il y a 5 koshas cités par Kaushal (Annamaya-kosha / prânamaya-kosha / manomaya-kosha / vijñânamaya-kosha / ânandamaya-kosha )

La traduction en français sera très prochainement en ligne :)
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Pour en savoir plus sur le travail de Kaushal, RDV sur son site:
Son instagram:

Namaste,
Evelyne

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